07 Feb SÓLO RESPIRA, EL VIDEO QUE AYUDA A NIÑOS A LIDIAR CON LAS EMOCIONES

Hola Mamás revolucionadas de amor por sus hij@s! Hoy quiero invitarlas a ver este cortometraje llamado Sólo Respira, el que nos invita a reflexionar sobre los maravillosos beneficios de la meditación en niños.

En este cortometraje podrás entender lo bueno que es mantener la atención en los niños para que estén emocionalmente saludables y cómo la meditación surte efectos positivos en las personas. Tómate menos de cinco minutos en verlo… https://youtu.be/kAGlu_asMjQ

Solo respira nace de una conversación que uno de sus directores escuchó de su hijo de 5 años. El pequeño estaba hablando con un amigo y le contaba cómo sus emociones afectaban diferentes partes de su cerebro y cómo había que calmarse a través de simples respiros.

Ayuda a divulgar este post para que se masifique y todas las personas y todas las escuelas conozcan los beneficios de la meditación y le enseñen a los niños esta actividad y su significado social tan necesario en estos días. 

¿Cómo concilias tus emociones cuando estás triste o enojado? ¿Tienes algún consejo que quieras compartir?

Fuente: upsocl.com

Recuerda seguirnos en nuestro Fanpage: Revolución Mamá y en Instagram: @revolucionmama

Comparte este artículo:
Sin Comentarios

Agregar un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.